2019年不知不覺進入了最後一個季節，台灣天氣也漸漸轉冷，千萬別讓冷颼颼的天氣讓我們只賴在被窩裡，雖然冬眠狀態聽起來很迷人，但保持運動與走出戶外絕對是讓心情放鬆最好的方式，今天VIGHT與大家分享5件最棒秋冬戶外運動，一起走出outdoor吧！

1. Cycling單車

台灣這幾年慢慢地培養出騎自行車的環保意識，從很多站點的UBKIE可以任意的在城市中暢遊，還有喜愛自行車的單車人，騎在郊區、山上、公路，感受微風徐徐，特別的在冬天合適，身體只要穿上保暖衣物，身體產生的能量與自然的輕撫讓我們特別在冬天享受單車之旅！
(IG:hwcnatsumi騎單車搭配VIGHT-HOOK款)

2. Camping 營火露營

從兒時記憶，最常在假日跟家人去露營，台灣天氣一年下來都很炎熱，我們有山有水去那裡都很方便，比起夏季反而更喜歡在秋冬時節約好友們或是家人們一起好好的享受大自然的寧靜。台灣有許多的露營區，比起國外要露營更是簡單，準備好帳篷與保暖睡袋和生火烹煮器具，這一整天讓我們遠離網路，在露營的晚上煮個火鍋睡前泡杯熱茶或熱可可，一起聊著最美好的回憶吧！
(IG:christina_k0829露營搭配 VIGHT-URBAN款)

3. Hike登山

好山好水一點都不無聊，說台灣無聊的人一定沒有真的享受台灣的美
台灣四面環海又有許多的山，我們的地形優勢與大自然的環境就是美Formosa！許多不同的登山步道、中級山甚至是挑戰百岳，老少咸宜的活動走走看看吸收芬多精，或是用生命在陪爸媽爬中級山，甚至被帶去挑戰百岳都是不錯的選擇

但記得，山是有生命的，我們用心感受它，絕對會是一場身心靈的洗滌。
(IG: xxienxien 挑戰富士山搭配 VIGHT-LUNA款)

4. Snowboarding/ Ski 滑雪

每個人都需要適時的放鬆自己，屬於自己的一場旅行，在追求自我的刺激與極限時，不如試試看離我們最近的日本和韓國來一場滑雪之旅！

初學者可以先試試Ski比較容易抓住到平衡點，或是直接挑戰刺激的單雪板，初學者更不用擔心不會滑雪又不知道從何學起，在日本韓國雪場都有會講中文的台灣教練可以教導喔！

快去試試看滑雪！滑行時的快感與速度就像是我們的生活態度。
(VIGHT 2019雪鏡)

5. Jogging 慢跑

慢跑，不只是基本的有氧運動
在美國、歐洲和澳洲是十分普及的運動，多數人透過慢跑維持身體的健康與體態更也是很好的紓壓方式，為什麼秋冬是最好的慢跑時機呢？全台一年四季幾乎都是熱到發燙，通常能在戶外跑步的時間就是清晨跟夜晚，但是到了秋冬，白天穿上可以保持身體溫度的衣物就可以去享受病揮灑汗水！
(IG: carpedliem_wild_m慢跑搭配VIGHT-LUNA款)

VIGHT以上替你總結，秋冬最合適的5件戶外運動，讓我們一起動起來！
並提醒您，戶外陽光曝曬時要戴上保護眼睛的太陽眼鏡喔
VIGHT專為亞洲人設計的專業運動太陽眼鏡

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