YAVAI 大肌肌・三進七星山挑戰 主視覺
Trail × Strength

以「力量」為名,
定義越野跑的挑戰精神

當越野跑遇上力量美學,山徑不再只是距離,而是專注、爆發與意志的舞台。
30 位跑者・三趟陡升・5 公斤負重——這不是一場比賽,而是一場與自己肌肉的對話。

30
People
限量名額
11.2
Kilometers
總距離
1300
Meters
累計爬升
5
Kilograms
負重挑戰
Rounds
三進三出
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Event Details

活動資訊

Date
2026 / 07 / 26(日)06:00 — 11:50
Place
七星山・苗圃登山口陽明山國家公園
Route
11.2 km / 累計爬升 1300 m
Format
三進三出 / 5kg 負重挑戰
Quota
限量 30額滿即止
Fee
免費報名 含活動意外險與專業教練課程
活動報名資訊

Why Join

活動四大亮點

01

巨人教練帶隊

「喜茲體能」創辦人、喜滋滋ϟϟ 頻道主持人親自領跑,把肌力訓練的邏輯帶進越野跑場景。

02

5kg 負重儀式

把肌力訓練導入山徑,將每一分「努力」轉換為跑者身上看得見的力量符號。

03

實境側拍紀錄

專業攝影團隊於陡坡段捕捉肌肉爆發與意志力的瞬間,為你留下這場挑戰的真實影像。

04

榮耀獎品池

VIGHT × Ciele × Odlo × 坤 × 樂維根聯手,從報名禮到三大獎,犒賞每一位上山的人。

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巨人教練

Meet Your Coach

巨人教練・領跑全程

「喜茲體能」創辦人 / 喜滋滋ϟϟ 頻道主持人

從健身房走進山徑,巨人教練擅長把肌力訓練的邏輯帶入越野跑場景。他相信好的跑者不是天生就跑得快,而是學會在地形中聰明地使用力量。

當天他將親自帶領大家完成負重技巧講解、暖身啟動,以及三趟陡升路線的節奏分配——讓你用最有效率、最安全的方式完成挑戰。

Event Flow

活動流程

2026 / 07 / 26(日)06:00 — 11:50

06:00報到
報到 / 眼鏡試戴

完成簽到,現場挑選 VIGHT 太陽眼鏡進行試戴與調整。

06:20
活動說明 / 暖身

流程說明、教練介紹,並進行負重技巧講解與暖身啟動。

06:40
負重領取

欲挑戰 5kg 負重者領取負重裝備。

06:45Duration 5H
三進三出開始

教練分組帶隊,三趟陡升路線;攝影組於陡坡段捕捉肌肉爆發的瞬間。

11:30
榮耀回歸

回到苗圃登山口確認挑戰次數,依規則發放對應抽獎券。

11:35
獎品頒布 / 心得分享

現場抽出獎品,並進行教練與跑者的挑戰後心得分享。

Reward The Effort

抽獎券累計機制

單一跑者最高可累計 6 張抽獎券
基本分

出席參加

完成報到並參與當日活動。

+1
實力分

完成三進三出

於指定時間內完成三趟挑戰。

+1
意志分

5kg 負重完成

每一進一出 +1 張,最多累積 3 張。

+3
加碼分

社群打卡標記

於社群張貼並 @ 贊助商與 VIGHT。

+1
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Prize Pool

完賽獎勵

從報名禮到三大獎,每位上山的跑者都能帶東西回家

完賽獎勵資訊
1ST PRIZE
一獎 / 1 名

VIGHT 太陽眼鏡 + Ciele 帽款 + Odlo ZW CT 短袖上衣 + KUN GEL 水凝膠果凍 ×10

2ND PRIZE
二獎 / 1 名

Ciele 帽款 + KUN GEL 水凝膠果凍 ×6

3RD PRIZE
三獎 / 1 名

Ciele 帽款 + KUN GEL 水凝膠果凍 ×4

FOR ALL
報名禮 / 全員

Ciele・Odlo・VIGHT 85 折券 + 樂維根折扣碼 + KUN GEL 水凝膠果凍

Official Sponsors

與我們並肩同行的夥伴

當品牌理念與山徑相遇,每一份支援都成為跑者前進的能量

KUN GEL 水凝膠果凍
坤|Endurance Fuel System

台灣一人品牌,把生醫材料背景帶進運動補給,研發腸胃友善的水凝膠果凍,讓補給不再是比賽中的負擔。

贊助:KUN GEL 水凝膠果凍
Ciele FST Cap
Ciele Athletics

2014 年成立於加拿大蒙特婁,專注機能性運動帽飾。透氣輕量快乾,獲 B Corp 認證,將社會責任融入跑者日常。

贊助:FST/GO/TRL 三大帽型、85 折優惠券
Odlo Zeroweight Chill-Tec
Odlo

1946 年瑞士品牌,底層衣的發明者。引領無縫編織與 BODY MAPPING 控溫科技,為歐洲多國運動代表隊指定品牌。

贊助:Zeroweight Chill-Tec 短袖上衣、85 折優惠券
THE VEGAN 樂維根 經典植物優蛋白
THE VEGAN 樂維根

台灣在地植物性優蛋白品牌,銷售遍及全球 6 國、1000+ 通路。以複合植物蛋白為核心,乳糖不耐者友善的日常補給選擇。

贊助:經典植物優蛋白、大豆蛋白棒、yavai95 95 折碼
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Gear Check

越野跑穿著建議

穿著排汗透氣的運動服裝,維持長時間活動舒適度。
建議穿著具抓地力的越野跑鞋,避免平底或磨損嚴重鞋款。
可攜帶帽子、袖套或薄風衣,因應天氣與林間溫差。
建議攜帶個人能量補給(能量膠/鹽錠等),視自身需求準備。
若有護膝、護踝等習慣裝備,請依個人狀況配戴。

Meeting Point

集合地點|七星山・苗圃登山口

集合地點

台北市北投區陽明山國家公園・苗圃登山口(七星山主峰登山口)

大眾運輸

搭乘 260 公車於「苗圃」站下車,步行可達。建議提早抵達完成報到與暖身。

自行開車

由仰德大道接陽金公路抵達「苗圃登山口」,假日車流較大,請預留時間或共乘前往。

溫馨提醒

✔️ 06:00 開始報到,請於 06:20 前完成
✔️ 山區早晚溫差大,建議多帶一件薄外套
✔️ 周邊停車位有限,建議搭乘大眾運輸

活動注意事項

  1. 請以自身體能狀況為優先考量,量力而為,安全第一。
  2. 本活動為免費報名,報名成功後若因故無法出席,請提前通知主辦單位,以利名額調整。
  3. 為維護參加者的安全與權益,報名成功者不得將參加權利轉讓;若因轉讓而產生任何權益損失,概由當事人自行負責。
  4. 參加者請全程配合主辦單位及現場工作人員之安排,不得單獨行動。
  5. 請自備適合之運動裝備,並於活動前確認自身健康狀況;如有心血管、膝蓋、呼吸道或其他健康疑慮者,請先評估後再報名。
  6. 活動過程中如有身體不適,請立即告知現場工作人員並停止活動。
  7. 如活動遇不可抗力之因素(如惡劣天候、颱風、地震、水災、傳染病等),為顧及參與者安全,主辦單位有權取消或順延活動。
  8. 參加本活動者同意主辦單位與贊助單位得使用本次活動拍攝之照片、影片及相關資料,作為活動紀錄、文宣及行銷使用。
  9. 獎品限活動當日現場領取,且不得委託代領。
  10. 主辦單位保有隨時調整、修改及解釋本活動內容之權利。
  11. 如有任何問題,歡迎私訊 VIGHT 客服(FB/IG/LINE 皆可)。