“5种秋冬最适合的户外运动”VIGHT带你享受人生!

2019年不知不觉进入了最后一个季节,台湾天气也渐渐转冷,千万别让冷飕飕的天气让我们只赖在被窝里,虽然冬眠状态听起来很迷人,但保持运动与走出户外绝对是让心情放松最好的方式,今天VIGHT与大家分享5件最棒秋冬户外运动,一起走出outdoor吧!


1. Cycling单车

台湾这几年慢慢地培养出骑自行车的环保意识,从很多站点的UBKIE可以任意的在城市中畅游,还有喜爱自行车的单车人,骑在郊区、山上、公路,感受微风徐徐,特别的在冬天合适,身体只要穿上保暖衣物,身体产生的能量与自然的轻抚让我们特别在冬天享受单车之旅!
(IG:hwcnatsumi骑单车搭配VIGHT-HOOK款)

2. Camping 营火露营

从儿时记忆,最常在假日跟家人去露营,台湾天气一年下来都很炎热,我们有山有水去那里都很方便,比起夏季反而更喜欢在秋冬时节约好友们或是家人们一起好好的享受大自然的宁静。台湾有许多的露营区,比起国外要露营更是简单,准备好帐篷与保暖睡袋和生火烹煮器具,这一整天让我们远离网路,在露营的晚上煮个火锅睡前泡杯热茶或热可可,一起聊着最美好的回忆吧!
(IG:christina_k0829露营搭配 VIGHT-URBAN款)


3. Hike登山

好山好水一点都不无聊,说台湾无聊的人一定没有真的享受台湾的美
台湾四面环海又有许多的山,我们的地形优势与大自然的环境就是美Formosa!许多不同的登山步道、中级山甚至是挑战百岳,老少咸宜的活动走走看看吸收芬多精,或是用生命在陪爸妈爬中级山,甚至被带去挑战百岳都是不错的选择

但记得,山是有生命的,我们用心感受它,绝对会是一场身心灵的洗涤。
(IG: xxienxien 挑战富士山搭配 VIGHT-LUNA款)

4. Snowboarding/ Ski 滑雪

每个人都需要适时的放松自己,属于自己的一场旅行,在追求自我的刺激与极限时,不如试试看离我们最近的日本和韩国来一场滑雪之旅!

初学者可以先试试Ski比较容易抓住到平衡点,或是直接挑战刺激的单雪板,初学者更不用担心不会滑雪又不知道从何学起,在日本韩国雪场都有会讲中文的台湾教练可以教导喔!

快去试试看滑雪!滑行时的快感与速度就像是我们的生活态度。
(VIGHT 2019雪镜)


5. Jogging 慢跑

慢跑,不只是基本的有氧运动
在美国、欧洲和澳洲是十分普及的运动,多数人透过慢跑维持身体的健康与体态更也是很好的纾压方式,为什么秋冬是最好的慢跑时机呢?全台一年四季几乎都是热到发烫,通常能在户外跑步的时间就是清晨跟夜晚,但是到了秋冬,白天穿上可以保持身体温度的衣物就可以去享受病挥洒汗水!
(IG: carpedliem_wild_m慢跑搭配VIGHT-LUNA款)


VIGHT以上替你总结,秋冬最合适的5件户外运动,让我们一起动起来!
并提醒您,户外阳光曝晒时要戴上保护眼睛的太阳眼镜喔
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